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As we approach Winter Season, training for strength and conditioning should not be neglected.

It is understandable that it gets harder once the temperature goes lower but it shall not be a hindrance like most would think.

Even for winter sports like skiing require good conditioning. It is an essential part of an overall ski training program as JenReviews.com would say.

Training in the cold is pretty much similar to altitude training. Breathing gets harder thus, a decrease in cardio performance. This explains why athletes who train in the cold experience a hard time increasing the intensity of their workouts.

Since we are focused on training in the cold weather in general, it simply boils down to the type of wear, especially as winter is fast approaching

Thermal wear in layers

One solution for keeping the body warm is to wear multiple layers of clothing when working out. This may be true however, the combination of thick layers of clothing plus the cold breeze can also decrease mobility exponentially.

You only need to wear at least double layers of spandex, or one layer below your thermal sportswear and your body will not feel much difference as training in the summer.

Cyclists in who squeeze in some rides for the year during autumn and the end of winter can attest to the effect of wearing multiple spandex layers.

The advantage of spandex in the cold

We have always talked about how wearing compression optimizes workout performance. The same thing applies with wearing spandex gear in layers.

The same simulation of muscle fibers and mobility of the limbs are still possible, especially with high quality spandex.

This is why wearing compression gear made by Sportek and SpandexByYard is the best sportswear for cold weather. Its durability and affordable price will make sure part of your wardrobe for year's end is taken care of.

Sportek and SpandexByYard has been tried and tested in the cold, both as an under layer or for multiple layers.

Be sure to get your gear on for the cold season and choose Sportek and SpandexByYard for training.

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Sportek International has been the most trusted brand in the textile industry since 1991. Our goal and mission statement at Sportek is to serve our customers and navigate them through the process and through our capabilities to further help them and their brands reach their maximum potential. We are recognized as the largest suppliers of spandex, stretch and functional fabrics in the United States, Canada, and Mexico.

We specialize in areas such as technical, functional, circular/ tricot knit, woven stretch fabrics as well as sublimation and custom digital printing. We are focused on supplying to the activewear, yoga wear, sportswear, and sublimation industries.

Our innovation and creativity have allowed us to help our clients stay in a competitive rapidly growing and changing apparel industry. We provide clients with the latest and most up to date styles. The Sportek ensures that all its textiles are only of the most premium of quality.  Our sources are tested and kept up to the high standards. Sportek understands that our customers can be in very time restricted situations. Sportek logistics, with its sophisticated stock system, has the quickest turnaround time on its orders, as well as sample orders.

EN ESPAÑOL

 A medida que nos acercamos a la temporada de invierno, no se debe descuidar el entrenamiento para la fuerza y ​​el acondicionamiento.

Es comprensible que se haga más difícil una vez que la temperatura baje, pero no será un obstáculo como la mayoría pensaría.

Incluso para los deportes de invierno como el esquí requieren un buen acondicionamiento. Es una parte esencial de un programa general de entrenamiento de esquí, como diría JenReviews.com.

Entrenar en frío es bastante similar al entrenamiento en altura. La respiración se vuelve más difícil por lo tanto, una disminución en el rendimiento cardiovascular. Esto explica por qué los atletas que entrenan en frío experimentan dificultades para aumentar la intensidad de sus entrenamientos.

Ya que estamos enfocados en el entrenamiento en el clima frío en general, simplemente se reduce al tipo de desgaste, especialmente cuando el invierno se acerca rápidamente.


Desgaste térmico en capas.

Una solución para mantener el cuerpo caliente es usar varias capas de ropa al hacer ejercicio. Esto puede ser cierto, sin embargo, la combinación de capas gruesas de ropa más la brisa fría también puede disminuir la movilidad de manera exponencial.

Solo necesita usar al menos dos capas de spandex, o una capa debajo de su ropa deportiva térmica, y su cuerpo no sentirá mucha diferencia al entrenar en verano.

Los ciclistas que aprietan algunos paseos durante el año durante el otoño y el final del invierno pueden dar fe del efecto de usar varias capas de spandex.

La ventaja del spandex en el frío.

Siempre hemos hablado de cómo el uso de la compresión optimiza el rendimiento del entrenamiento. Lo mismo se aplica con el uso de ropa de spandex en capas.

La misma simulación de las fibras musculares y la movilidad de las extremidades son todavía posibles, especialmente con spandex de alta calidad.

Esta es la razón por la que el uso de equipos de compresión fabricados por Sportek y SpandexByYard es la mejor ropa deportiva para el clima frío. Su durabilidad y precio asequible se asegurarán de que se cuide parte de su vestuario para el final del año.

Sportek y SpandexByYard se han probado y probado en frío, tanto como capa inferior como para capas múltiples.

Asegúrese de ponerse su equipo para la temporada de frío y elija Sportek y SpandexByYard para el entrenamiento.

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Sportek International ha sido la marca más confiable en la industria textil desde 1991. Nuestra meta y declaración de misión en Sportek es servir a nuestros clientes y navegarlos a través del proceso y a través de nuestras capacidades para ayudarlos a que sus marcas alcancen su máximo potencial. Somos reconocidos como los mayores proveedores de telas de spandex, stretch y funcionales en los Estados Unidos, Canadá y México.

Nos especializamos en áreas técnicas, funcionales, circulares / tricot de punto, telas elásticas tejidas, así como sublimación e impresión digital personalizada. Estamos enfocados en el suministro a las industrias de ropa deportiva, ropa de yoga, ropa deportiva y sublimación.

Nuestra innovación y creatividad nos han permitido ayudar a nuestros clientes a mantenerse en una industria competitiva de rápido crecimiento y cambio de ropa. Proporcionamos a los clientes los últimos y más actualizados estilos. The Sportek asegura que todos sus textiles son solo de la más alta calidad. Nuestras fuentes se prueban y se mantienen a los estándares más altos. Sportek entiende que nuestros clientes pueden estar en situaciones muy limitadas de tiempo. La logística de Sportek, con su sistema de stock sofisticado, tiene el tiempo de respuesta más rápido en sus pedidos, así como muestra

EN FRANÇAIS

 À l'approche de la saison hivernale, l'entraînement pour la force et le conditionnement ne doit pas être négligé.

Il est compréhensible que cela devienne plus difficile une fois que la température a baissé, mais cela ne doit pas être un obstacle, comme beaucoup le penseraient.

Même pour les sports d'hiver comme le ski, un bon conditionnement est nécessaire. C'est un élément essentiel d'un programme global d'entraînement au ski, comme dirait JenReviews.com.

S'entraîner dans le froid ressemble beaucoup à l'entraînement en altitude. La respiration devient plus difficile, entraînant une diminution des performances cardio. Cela explique pourquoi les athlètes qui s'entraînent dans le froid éprouvent de la difficulté à augmenter l'intensité de leurs entraînements.

Puisque nous sommes concentrés sur l’entraînement par temps froid en général, il s’agit simplement du type d’usure, d’autant que l’hiver approche à grands pas.

Usure thermique en couches

Une solution pour garder le corps au chaud consiste à porter plusieurs couches de vêtements lors de vos entraînements. Cela peut être vrai cependant, la combinaison de couches épaisses de vêtements et de la brise froide peut également réduire la mobilité de manière exponentielle.

Il vous suffit de porter au moins deux couches de spandex ou une couche en dessous de votre vêtement de sport thermique et votre corps ne ressentira pas beaucoup de différence lors d'un entraînement en été.

Les cyclistes qui effectuent des promenades au cours de l’année en automne et en fin d’hiver peuvent témoigner de l’effet de porter plusieurs couches de spandex.

L'avantage du spandex dans le froid

Nous avons toujours parlé de la façon dont l'usure de la compression optimise les performances d'entraînement. La même chose s’applique lorsqu’on porte des vêtements en spandex par couches.

La même simulation des fibres musculaires et de la mobilité des membres est toujours possible, en particulier avec du spandex de haute qualité.

C'est pourquoi porter des vêtements de compression fabriqués par Sportek et SpandexByYard est le meilleur vêtement de sport par temps froid. Sa durabilité et son prix abordable vous permettront de vous occuper d’une partie de votre garde-robe pour la fin de l’année.

Sportek et SpandexByYard ont été essayés et testés par temps froid, à la fois en tant que sous-couche ou pour plusieurs couches.

Assurez-vous de porter votre équipement pour la saison froide et choisissez Sportek et SpandexByYard pour vous entraîner.

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Sportek International est la marque la plus fiable de l'industrie textile depuis 1991. Notre objectif et notre mission chez Sportek sont de servir nos clients et de les parcourir tout au long du processus. Grâce à nos capacités, nous les aidons à atteindre leur potentiel maximum. Nous sommes reconnus comme les plus grands fournisseurs de tissus spandex, extensibles et fonctionnels aux États-Unis, au Canada et au Mexique.

Nous nous spécialisons dans des domaines tels que les tissus techniques, fonctionnels, tricot circulaires / tricotés, les tissus extensibles tissés ainsi que l’impression numérique sur mesure par sublimation. Nous nous concentrons sur la fourniture aux secteurs des vêtements de sport, du yoga, des vêtements de sport et de la sublimation.

Notre innovation et notre créativité nous ont permis d’aider nos clients à rester dans une industrie du vêtement en pleine croissance et en pleine croissance. Nous fournissons aux clients les styles les plus récents et les plus à jour. Le Sportek s'assure que tous ses textiles ne sont que de la plus haute qualité. Nos sources sont testées et maintenues aux normes élevées. Sportek comprend que nos clients peuvent être dans des situations très limitées. Sportek Logistics, avec son système de stock sophistiqué, a le délai d'exécution le plus rapide pour ses commandes, ainsi que des ordres d'échantillon.