Recupérate más rápido de los entrenamientos en casa con compresión

Recover Faster from Home Workouts with Compression - Spandexbyyard

Benhoor Hanas |

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La fatiga muscular y las lesiones son dos de las realidades más duras del deporte. Incluso un simple aficionado puede lesionarse sin siquiera esforzarse demasiado.

No creerías que la ropa de compresión realmente puede ayudar a prevenir eso. ¿Por qué crees que los atletas y entusiastas del fitness invierten en ella?

Hay quienes opinan que la compresión y la ropa que usan para entrenar son iguales. Si así fuera, ¿para qué molestarse en fabricar telas con tecnologías avanzadas para optimizar el rendimiento?

El simple hecho de que la compresión te mantenga más abrigado a pesar de ser un material más fino ya marca la diferencia. Hay mucho más que una simple tela ajustada.

La compresión ayuda a la recuperación

Un beneficio de la compresión es que facilita la recuperación. No solo proporciona soporte para cada rango de movimiento, sino que también lo hace en caso de lesiones.

El principio subyacente es el mismo cuando se sufre una lesión. El médico o fisioterapeuta aconseja vendar la lesión para comprimirla y evitar que se mueva más allá de su capacidad actual.

Esto le permite descansar la parte del cuerpo lesionada comprimiendo el músculo lesionado o hinchando, y elevando la extremidad lesionada.

Calienta el cuerpo

Las lesiones antiguas pueden reaparecer si no se tratan ni se les permite recuperarse adecuadamente. Las fracturas y los desgarros musculares son las lesiones más comunes que reaparecen. Por eso es importante mantener la zona abrigada, como se hace al prepararse para la actividad física.

    Los equipos de compresión de alta calidad aplican ciertos niveles de presión a la parte del cuerpo afectada. Esto es fundamental para deportes de resistencia y entrenamientos de alta intensidad.

    Aplicar esta presión ayuda a mejorar la circulación, manteniendo el movimiento libre. Permite un flujo sanguíneo adecuado a los músculos para mantenerlos firmes.

    No subestimes el poder de la compresión. Añadir una capa extra tiene el mismo efecto que usar ropa normal.

    Si sufre de una torcedura de rodilla o algo similar, el equipo de compresión podría ayudar en gran medida a evitar que la tensión de los músculos circundantes recaiga sobre su sensible rodilla.

    La compresión es ligera.

    Una razón por la que tanto atletas como aficionados al gimnasio eligen la compresión es su ligereza. No añade peso innecesario a sus entrenamientos.

    También es más fácil hacer ejercicio con ropa de compresión, ya que está diseñada para estirarse al máximo. Está optimizada para tu cinestésica.

    En definitiva, favorece la recuperación muscular. Es recomendable usar ropa de compresión incluso al entrenar en casa.

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    Sportek International ha sido la marca más confiable de la industria textil desde 1991. Nuestro objetivo y misión en Sportek es servir a nuestros clientes y guiarlos a través del proceso y de nuestras capacidades para ayudarlos a ellos y a sus marcas a alcanzar su máximo potencial. Somos reconocidos como los mayores proveedores de spandex, telas elásticas y telas funcionales en Estados Unidos, Canadá y México.

    Nos especializamos en áreas como tejidos técnicos, funcionales, de punto circular/tricot y elásticos, así como en sublimación e impresión digital personalizada. Nos especializamos en el suministro a las industrias de ropa deportiva, yoga, ropa deportiva y sublimación.

    Nuestra innovación y creatividad nos han permitido ayudar a nuestros clientes a mantenerse en una industria textil competitiva, en constante crecimiento y cambio. Ofrecemos a nuestros clientes los estilos más modernos y actuales. Sportek garantiza que todos sus textiles sean de la más alta calidad. Nuestros proveedores se someten a rigurosas pruebas y cumplen con los más altos estándares. Sportek comprende que nuestros clientes pueden encontrarse en situaciones con plazos muy ajustados. La logística de Sportek, con su sofisticado sistema de inventario, ofrece el plazo de entrega más rápido para sus pedidos, así como para los pedidos de muestra.

    EN ESPAÑOL

    La fatiga muscular y las lesiones son dos de las realidades más duras de los deportes. Incluso un simple aficionado puede lesionarse sin siquiera poner demasiada intensidad todavía.

    No creerías que la ropa de compresión realmente puede ayudar a prevenir eso. ¿Por qué crees que los atletas y entusiastas del fitness invierten en eso?

    Hay detractores que dicen que la compresión y cualquier ropa que se use para entrenar son todas iguales. Bueno, si ese fuera el caso, ¿por qué molestarse en fabricar telas con tecnologías avanzadas para optimizar el rendimiento?

    Solo el hecho de que la compresión puede mantenerte más cálido a pesar de ser más delgado en material es suficiente para marcar la diferencia. Hay mucho más que un paño apretado.

    La compresion ayuda a la recuperacion

    Un buen beneficio de la compresión es que ayuda a la recuperación. No solo proporciona soporte para cada rango en movimiento, sino que también lo hace cuando tiene lesiones.

    El principio detrás de esto es el mismo cuando experimenta una lesión. El médico o PT le recomienda envolverlo con una venda para comprimir la lesión y evitar que se mueva más allá de su capacidad actual.

    Esto le permite descansar la parte del cuerpo lesionada al comprimir el músculo lesionado o la sobrecargada, elevar la extremidad lesionada.

    Calienta el cuerpo

    Las lesiones viejas pueden reaparecer si no se tratan o si se les permite recuperarse adecuadamente. Las fracturas y desgarros musculares son las lesiones más comunes que reaparecen. Por eso es importante mantener el área caliente como lo hace cuando se prepara para la actividad física.

    El equipo de compresión de alta calidad aplica ciertos niveles de presión a la parte del cuerpo afectada. Esto es lo más importante para los deportes de resistencia y los entrenamientos de alta intensidad.

    Aplicar esta presión ayuda a mejorar la circulación mientras mantiene su rango libre en movimiento. Permite el flujo sanguíneo adecuado a los músculos para mantenerlos firmes.

    No subestimes el poder de la compresión. Tirar una capa extra tiene el mismo efecto que la ropa normal.

    Si sufre de una rodilla torcida o algo similar, el equipo de compresión podría ser de gran ayuda para evitar que el estrés de los músculos circundantes afecte su rodilla sensible.

    La compresión es ligera

    Una razón por la cual los atletas y los aficionados al gimnasio eligen la compresión es por sus propiedades livianas. No agregue ningún peso innecesario a sus entrenamientos.

    También es más fácil hacer ejercicio cuando se usa ropa de compresión porque está diseñada para estirarse tanto como su cuerpo puede. Está optimizado para sus cinestésicos.

    La conclusión es que ayuda a la recuperación muscular. La ropa de compresión debe usarse incluso en los entrenamientos en casa.

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    Sportek International ha sido la marca más confiable en la industria textil desde 1991. Nuestra meta y declaración de misión en Sportek es servir a nuestros clientes y navegarlos a través del proceso y a través de nuestras capacidades para ayudarlos a que sus marcas alcancen su máximo potencial. Somos reconocidos como los mayores proveedores de telas de spandex, elásticas y funcionales en los Estados Unidos, Canadá y México.

    Nos especializamos en áreas técnicas, funcionales, circulares / tricot de punto, telas elásticas tejidas, así como sublimación e impresión digital personalizada. Estamos enfocados en el suministro a las industrias de ropa deportiva, ropa de yoga, ropa deportiva y sublimación.

    Nuestra innovación y creatividad nos han permitido ayudar a nuestros clientes a mantenerse en una industria competitiva de rápido crecimiento y cambio de ropa. Recibí a los clientes los estilos más recientes y más actualizados. The Sportek asegura que todos sus textiles son solo de la más alta calidad. Nuestras fuentes se prueban y se mantienen a los estándares más altos. Sportek entiende que nuestros clientes pueden estar en situaciones muy limitadas de tiempo. La logística de Sportek, con su sistema de stock cómodo, tiene el tiempo de respuesta más rápido en sus pedidos, así como se muestra

    EN FRANCÉS

    La fatiga muscular y las lesiones son dos realidades más duras del deporte. Incluso un simple aficionado puede ser más afortunado sin él y tener una mayor intensidad.

    No debe croar para que las prendas de compresión puedan acentuarse. ¿Por qué piensas que los atletas y aficionados al fitness invierten en estas actividades?

    Il ya les oponentes qui disent que la compresión y quels que soient les vêtements qu'ils auguran pour les entraînements sont les mêmes. ¿Eh bien, si tel était le cas, alors pourquoi s'embêter à fabriquer des tissus avec des technologies avancées pour optimiser les performances?

    El hecho de que la compresión pueda ser demasiado caliente también si la materia prima es más carne picada es suficiente para hacer la diferencia. Il ya bien plus qu'un simple chiffon étanche à la peau.

    La compresión facilita la recuperación.

    Una buena ventaja de la compresión es que facilita la recuperación. Il proporciona no solo un soporte para cada juego en movimiento, pero también lo hace en caso de bendición.

    El príncipe posterior es el mismo cuando vous subissez una bendición. Le médecin ou le PT vous conseille de l'envelopper avec un bandage pour primer la blessure et l'empêcher de depasser ses capacités actuelles.

    Esto permitirá que repose la parte del cuerpo bendecido con la ayuda de los músculos bendecidos o en gonflant, asegurando que los miembros sean bendecidos.

    Calienta el cuerpo

    Les vieilles blessures pueden revenir si ellas no son tratadas o si ellas se retablissent correctement. Les fracturas y les déchirures musculaires sont les blessures les plus courantes qui reviennent. C'est pourquoi il est important de garder la area chaude comme vous le faites lorsque vous vous vous préparez pour l'activité physique.

    Un equipo de compresión de alta calidad aplica ciertos niveles de presión a la parte del cuerpo afectado. Este es el plus importante para los deportes de resistencia y los entrenamientos de alta intensidad.

    La aplicación de esta presión permite mejorar la circulación todo el tiempo con aire de libre movimiento. Permite una buena circulación sanguínea en los músculos para mantener cerrados.

    Ne sous-estimez pas la potencia de la compresión. Agregue un sofá adicional al mismo efecto que las prendas ordinarias.

    Si souffrez d'un genou tordu o quelque eligió de similar, un equipo de compresión ayudará grandemente a empêcher à empêcher le estrés de sus músculos ambientales de peser sur su genou sensible.

    La compresión es ligera

    La razón por la que los atletas y aficionados al gimnasio eligen también la compresión es la razón de sus propiedades ligeras. Esto no sirve para nada en las sesiones de espiritismo.

    También es más fácil de hacer ejercicio cuando llevas prendas de compresión, porque está diseñado para eliminar el cuerpo de tu cuerpo. Il est optimisé pour votre kinesthésie.

    L'essentiel, c'est qu'il aide à la récupération musculaire. Las prendas de compresión deben estar conectadas también a su domicilio.

    Es posible que se produzcan situaciones muy limitadas. Sportek Logistics, con un sistema de stock sofisticado, a le délai d'exécution le plus rapide pour ses commandes, ainsi que des ordres d'échantillon.